Intervenant : Juliette Ricou, consultante, coach et formatrice (Orgachange), membre de l’AEC-EMCC France.

Objectifs :

1. Développer ses compétences d’organisation personnelle pour être plus efficace professionnellement ;
2. Développer un style affirmé ;
3. S’appuyer sur ses ressources personnelles pour influencer les événements ;
4. Acquérir de l’assurance dans la gestion de situations difficiles ;
5. Gérer son action et son temps en maîtrisant son stress.

Développer sa motivation personnelle :

• Définir la motivation, ses enjeux, ses facteurs ;
• Mieux se connaître pour repérer ses facteurs personnels de motivation ;
• Être congruent dans ses comportements, ses compétences et ses motivations ;
• Acquérir une humeur positive ;
• Développer son pouvoir personnel d’influence.

Organiser son temps :

• Renouer avec les enjeux de la gestion du temps ;
• Connaître les 6 lois qui régissent le temps en entreprise ;
• Identifier ce qu’est une tâche importante ou urgente et prioriser ;
• Gérer ses interlocuteurs et son environnement.

Gérer son stress en situation difficile :

• Reconnaître les mécanismes du stress ;
• Distinguer le stress positif du stress négatif ;
• Repérer ses déclencheurs et manifestations personnels de stress ;
• Choisir ses stratégies de régulation du stress.

Exercice pratique : Élaborer son plan de développement personnel.

Indice de satisfaction :
(évaluations anonymes portant sur l’organisation, les moyens, la pédagogie et les intervenants)
2015 : 96%
2016 : 94%
2017 : 94,81%
2018 : 93,76%
2019 : 94,25%
2020 : 95,21%
2021 : 92,44%
2022 : 100%
2023 : 91,85%

Quelques témoignages :
« Cette formation est une véritable aide dans différents types de relations (équipe / client / entreprises) »

« Cette formation permet de mettre en relief des sujets de réflexion latents »

« Les architectes sont confrontés à beaucoup d’instabilité et il est indispensable d’apprendre à la gérer. Gestion du temps et du stress au quotidien dans notre métier. »

« Les connaissances acquises lors de cette formation m’aideront à changer la façon de travailler »

« Les exercices, temps d’échange, supports ont permis d’échanger avec les confères et c’était très bénéfique ! Juliette est une intervenante très dynamique et professionnelle. Une superbe formation qui nous ressource bien ! »

« Cette formation donne envie d’aller un peu plus loin dans la démarche »

« Les thèmes abordés au cours de cette formation vont m’aider à définir mes réels objectifs »

« Cette formation ouvre le champ des possibles sur les capacités personnelles. Elle offre une connaissance de soi et des attentes des autres. »

« Cette formation m’a aidé à pointer mes points forts et mes points faibles »

« Cette formation donne des outils concrets applicables rapidement. »

« Des pistes de réflexion intéressantes notamment pour la gestion du stress et la gestion du temps.  Il y a une clarification de l’organisation de mon temps »

« Cette formation a mis en exergue les points à travailler / à améliorer »

« Partage d’expériences et de points de vue très utile »

« Nous avons besoin d’apprendre à gérer notre temps »

« Petit groupe de formation très appréciable. Merci ! »

« Je pense compléter cette formation par les formations « Management » et « Stratégie » pour l’inscrire dans une démarche plus générale »